Помимо кальция, магний предлагает еще один вариант для поддержки здоровья костей. Магний играет важную роль в поддержании минерализации костей, а также участвует в сокращениях мышц и нервных импульсах. Взрослые могут принимать одну капсулу в день во время еды.

Адекватное потребление магния необходимо для поддержки сокращения и расслабления мышц и помогает при судорогах в ногах. Судороги в ногах могут иногда возникать у взрослых при недостаточном потреблении пищи. 

По данным Национального института здоровья, потребление магния большинством взрослых американцев ниже рекомендованного.
Рекомендации: взрослым принимать по одной (1) капсуле до двух раз в день, желательно во время еды.

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза, диоксид кремния. Содержит <2%: силиката магния, триглицеридов со средней длиной цепи, полидекстрозы, красителя диоксида титана, растительного стеарата магния.